炫 - 活在當下

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為什麼指壓DIY沒有寫week V & VI呢？
因為為了該死的tape out
倒致我連續2個星期錯過了這麼好的課
這禮拜去的時候
同學異口同聲的說
妳怎麼都沒來？少了好多福利喔~~~~
聽的我內心一直不斷的滴血
唉，我也是千百萬個不願意啊
不過看來除了我之外
好像也有幾個人也沒有來
果然大家都很忙碌啊 @@

當初會想去福隆
純粹只是看了又瑄blog有關貝悅飯店之後
就莫名奇妙生了一把火出來
於是就跟小強約了要一起去了
在敲定好日期要定之後
發現這家貝悅飯店還真不是普通的夯
8月要定的時候
到今年年底前的每個星期六
四人房都是客滿了啦 XD
之後好不容易敲定在9月底要去
又好死不死的來了一顆強颱干擾
還好有放颱風假，才能順利延期
不然沒有雨備的schedule
去那裡也只能坐在房間發呆吧 Orz

這禮拜主要的重點在臉部刮沙
所以又順便複習了一次開眼脈
因為開眼脈算是臉部刮沙的其中一部分
這也才讓我發現上禮拜的敲膽經少抄了一段
（記憶力真是越來越糟了 Orz）
在敲膽經之前，還要記得先按以下的3個穴道

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為什麼？到底為什麼？
台南的東西可以如此好吃又便宜？
可以讓炫忍不住一去再去？
先來看段影片你就會了解了
 

這禮拜主要教的是開眼脈跟排毒操
在開眼脈之前
老師說要先敲膽經
敲膽經主要是要活絡膽經
剌激膽汁分泌
可以提升人體的吸收能力
膽經其實連貫著全身
但一般都是敲大腿外側的四個穴道
環跳、風市、中瀆、膝陽
因為大腿外側是最容易被忽略的位置
在此最常會堆積因受寒而產生的垃圾
使得這一段是膽經最容易阻塞的位置
所以敲大腿外側的膽經
帶來的熱量可以幫助膽經排放垃圾
以幫助打通任督二脈，喔不是，是打通膽經
(Eric上課一直耍白爛說能不能打開寫輪眼 XD
 話說真的有賣寫輪眼隱形眼鏡咧 :P)
因此不但可以瘦大腿
還可幫助改善脂肪肝跟膽結石
真是一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲

建議是一天敲５０次
一次指由上往下同時敲左右的四個穴
（所以也可以算是２００下）
需要用點力敲，但敲不準沒關係
其實還真的頗累人的 (汗)
不過辛苦是有代價的
大概一至二個月
就可以感覺到褲管變大了

 

 

   
    (圖片來源)

 

 

  敲完膽經之後，就可以開眼脈
在開眼脈之前，最好先用熱毛巾熱敷雙眼
接著用開眼棒做開眼脈 (大概每個部位都至少刮個三下)
1) 開睛明穴
2) 睛明往上的攢竹穴
3) 睛明往下
4) 三根
5) 上眼皮
6) 下眼皮
7) 刮眼尾
 

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這是炫的自選曲 - 胡彥賦的「男人KTV」
會選這首歌，純粹只是有次在公司吃飯的時候
同事Eric 又在講"老船長"昨天的暴笑內容
( 駐：老船長的節目叫「瞞天過海」，
         雖然它是落在8x ~ 9x 的老師頻道區間
         但請把它當綜藝節目觀看，非常好笑 :P )
據說老船長在節目上自稱他的歌喉非常好
所以如果有人挑戰唱「男人KTV」可以比他好聽
那他就免收您會費 XD
也因此就讓炫知道了這首歌的存在
發現Key還適合我唱的，剛好又抓的到伴唱曲
(後來才發現原來伴唱曲不是很好抓
 內地比較紅的歌手們才會好抓 :P )
於是就挑了這首來當比賽曲子囉 ~~~~~~
我覺得今年的晚會真的辦的不錯
除了吃的大排長龍之外
其它的細節都算go的滿細膩的
許傑輝主持的超讚的
我覺得他把氣氛帶的超好，很好笑，也很機車
最經典的大概是有個參賽者有一點點地中海
他一上台就被許傑輝虧：「這位造型瀏海梳的有點高喔 ~~~~~~~~」
台下笑的東倒西歪，參賽者只能在台上「冏rz」
後來Bohn說他一直都想要找許傑輝簽名
白痴的炫就接說：「那要不要找蕭徨奇簽？」
講完之後我們那群人都在狂笑，真白痴的炫，哈哈
炫玩的很開心，不過在下午彩排就開始high了
導致晚上整個人都有點沒力
大概也因為精神非常差
然後因為一向沒什麼抽籤運，到快結束的時候才抽上台
所以晚會剛開始的緊張感到上台唱歌時竟完全消失
一整個非常自然，情緒在前奏幾秒就進去了
連自己都有點嚇到，台下雖然不是非常多人
(目測應該有1~2千人吧)
但場地不是很大，所以感覺其實還滿熱絡的