當金星女撞上火星男:兩性交戰手冊 (圖片來源)
這是最近看到的一本好書
作者寫的淺顯易懂
我很喜歡這種style
可以把複雜的東西 (ex. 女人的情緒 XD)
簡化成一些簡單的rule
而且還附上實際的例子
來讓你親身體會
到底男女間該用怎麼樣的溝通才是有效的
當然裡面也有提到是怎麼樣的生理構造
才會造成這樣的差異
相信看完這本書
如果能夠把理面的道理融會貫通
我想你也可以成為一個善長經營兩性關係的高手 : )

以下都是從書上節錄出來的部分
不過只是針對我個人覺得要加強的地方
可以的話還是去翻一翻這本書
因為這樣會覺得比較有條理性跟連貫性


就現在強調男女平等
但男人女人本質上就不是一樣的
我們不用把自己的需求跟想法套用在對方身上
男人女人的需求一直都是不同的
得到快樂的方式也不一樣
所以應該是要去了解對方真正要的是什麼?
而不是用滿足自己的方法去滿足對方

在感情的世界裡
男人最大的願望,就是讓女人幸福
男人不會把時間花在尋找愛他的人
他要找的是可以讓他愛的人

男人喜歡親自動手做來建立自信
女人喜歡有人伸出援手,對她來說
良好的人際關係比成功的事業更重要

男人的腦袋通常只有一個焦點
女人的腦袋可以同時處理很多件事

當女人在說話的時候
通常只是在把心理的想法整理出來
但男人會想急著去解決女人的問題
但其實有時候女人只是需要先把問題先釐清
或是找出自己真正的感受
男人的工作只要傾聽就行了
只要先了解她的想法,不需要急著去幫忙解決問題

男人遇到棘手的問題會暫時放到一旁
通常會先把能解決的先做,以增加自信
男人不去討論並不代表男人不在乎這個問題
只是代表男人還沒有找到一個好的解決方法

男人習慣做事有priority,所以不會覺得事情太多做不完
但也造成男人難以理解女人的困境
女人永遠有忙不完的事情
男人不需要去幫她解決事情
只要提供活力,幫女人充電就行了

男人跟女人都會在自己的心中打分數
只是男人跟女人計分方式是不同的
男人會覺得精心安排了一件事情可以一次拿很多分數
但在女人眼裡,不論禮物的大小
每一分愛的禮物都是一分
所以與其一次送一大束玖瑰花
其實還是比不上一天一朵玖瑰喔 : )

當男人覺得自己分數比較高的時候
男人只會覺得可以休息了
可是當女人覺得自己分數比較高的時候
她可是會抱怨怎麼都是她在付出呢?
所以要善用小技巧多得分
才不會讓另一半對自己一直抱怨喔 :P

吵架與爭執的目的,應該是要了解彼此的需求
但男人通常會把女人對問題的情緒化反應當成問題
而女人則會把另一半對她的感受的反應當成問題
重點不是要辯論證明自己是對的
而是要去了解對方的需求才是有效的溝通
多多重複對方講過的話
來讓對方了解你真的知道他想表達的需求
女人會談太多自己的感受
但這對了解彼此的需求一點幫助也沒有

有些人覺得對另一半應該要無話不談
雙方之間應該要沒有秘密
但實際上這樣對關係其實是有害的
建議應該要把負面的情緒釋放在另外的對象上
這樣比較容易用正面的情緒面對另一半
才也能有效的表達出自己的要求
避免和另一半發生爭吵

每周定期舉行金星會談
讓女人說出內心的感受
一次大約10分鐘就好
可以讓女人培養出在短時間內釋放壓力
可以參考以下的6個問題
每個問題大概只要花1分半,千萬不要超過
沒什麼可以講的話也要讓她繼續說
1) 有那些事情讓妳很煩惱或很生氣?
2) 有那些事情讓妳很失望、很難過或很受傷?
3) 有那些事情讓妳很抱歉、很尷尬或很丟臉?
4) 有那些事情是妳很想要或需要的?
5) 有那些事情是妳能夠了解、欣賞或信任的?
(雖然書上寫了6個,但其中一個是重複的
 我有google了一下,沒有找到,有機會看到再補上吧 ^^)
一定要記得,男人的工作只是要傾聽
完全不要去幫她解決問題,就讓她一直講就行了

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炫 - 活在當下

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